いくらの粒みたいなカプセルタイプです。小粒なので飲むには抵抗ないのですが、ちょっと容器から取り出しずらいです。５粒飲んでみました。
あまり前ぶれもなく６時間後には強い便意がきましたよ。立ったままだと１０分ほどで危なくなってきたのでトイレ急行。水様便ですね。数時間は下痢になってしまいトイレに何度も行くことになりました。
我慢できる範囲内なのであまり問題はないのですが、運動中は漏れるかもしれませんよ（笑）

効果　★★★★★★★☆☆☆　時間　■■■■■■