今日は食品系で攻めてみます（笑）スーパーとかで売ってるプルーンジュースです。 ペットボトルの半分450mlを牛乳でわりつつできるだけ短時間でのみます。2時間半くらいかなお腹がゴロゴロと音をたてはじめました。3時間後には「あ、下痢かな？」という感じになりますがお腹が痛くはなりません。
トイレでかががむと、ダーっと流れるように排便。爽快！！
その後も何度か水様便がでました。プルーンは意外に値段が高いので便秘薬使うほうが安上がりなのかな。

効果★★★★★★☆☆☆☆　時間■■■

⇒ http://mdeiinoyui.blog.2nt.com/tb.php/16-69afe82d
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)